التغيرات الجلدية المرتبطة بالعمر مشكلة ستواجهها كل امرأة في الوقت المناسب. لا يستطيع كل من يريد الحفاظ على شبابه زيارة صالون التجميل. ولكن هناك طريقة للخروج: يمكنك تجديد شباب وجهك في المنزل. النتيجة السريعة ممكنة تمامًا إذا اخترت الطرق الصحيحة.
التجاعيد ليست سببًا للقلق
يعتقد الكثيرون أن عملية شيخوخة الجلد لا رجعة فيها وأن هناك حاجة إلى موارد هائلة لمكافحة علامات الشيخوخة. في الواقع ، يمكن لأي شخص إجراء عملية تجميل في المنزل في غضون أيام قليلة. سوف يفاجئك التأثير المذهل للتدخلات البسيطة ويحيط بك.
نظائر توكسين البوتولينوم
بديل ممتاز "لحقن الجمال" هو المستحضرات الصيدلانية التقليدية - ثنائي ميثيل سلفوكسيد والمنشط لتجديد الأنسجة. الأول ينتمي إلى مجموعة العقاقير المضادة للالتهابات للاستخدام الخارجي ، والتي يتم تحضيرها في شكل محلول مركز في قوارير. محلول ثنائي ميثيل سلفوكسيد:
- يطهر ويمنع التهاب الجلد.
- يعزز الإمداد العميق للعناصر النشطة ، بما في ذلك الأكسجين ؛
- يسرع عملية التمثيل الغذائي.
منبه تجديد الأنسجة هو مادة هلامية تجدد الأنسجة في الآفات المختلفة. عند استخدام الدواء للتجديد ، يحدث ما يلي:
- تجديد مناطق الجلد التالفة ، وتضميد الجروح الدقيقة ؛
- تحفيز إنتاج الكولاجين.
- تحسين الدورة الدموية
- استعادة تماسك البشرة ومرونتها.
لاختبار الخصائص الفريدة لمركب هذه الأدوية ، يكفي وضع قناع على الوجه. اتبع هذه التعليمات:
- اقرأ المعلومات حول الأدوية وتأكد من أنها ليست موانع استعمالها لك.
- اغسل نفسك بالماء الدافئ.
- تمييع 1: 10 DMSO.
- عالج الجلد جيدًا بالمحلول الناتج.
- بعد 5-7 دقائق ، ضع جل تجديد الأنسجة على المناطق التي تعاني من مشاكل في الجلد.
- رطب البشرة برفق كل 7-10 دقائق لمدة ساعة.
- اشطفي وجهك بماء دافئ 35 درجة مئوية.
- ضعي كريم الأطفال.
- مع وجود عدد كبير من التجاعيد العميقة ، يجب تكرار الإجراء كل 14-20 يومًا - مرة واحدة في الأسبوع.
لذلك ، مع هذه الأدوية ، يمكنك بسهولة تجديد شباب وجهك. مراجعات الأشخاص الذين يلجأون بانتظام إلى مثل هذا القناع مثيرة للإعجاب: تلاحظ النساء انخفاضًا كبيرًا في خطوط التعبير ، وتحسنًا في لون البشرة ، وليونة ، وغياب الالتهاب. فقط الاستعداد الوراثي للظهور المبكر للتجاعيد يمكن أن يقلل من التأثير.
بالإضافة إلى العقاقير الاصطناعية ، يمكنك استخدام أقنعة طبيعية لا تقل شأناً عن إجراءات الرفع في الصالون.
قناع الفاكهة والتوت
- اهرس العنب البري الطازج والتوت والكرز والتوت البري ولب البطيخ.
- أضف بعض الزيت النباتي أو زيت الذرة إلى الخليط.
قناع الزيتون
- اخلطي 15 مل من زيت الزيتون مع صفار بيضة دجاج.
- أضف 2-3 قطرات من عصير الليمون.
قناع البروتين
- اخلطي بياض البيض و 25 جم من دقيق القمح.
- يمكنك إضافة 5-7 قطرات من زيت الورد.
قناع مصنوع من الطين التجميلي أو الطين المهدئ
- يتم تخفيف أي طين أو طين تجميلي إلى حالة طرية بالماء.
- يضاف زيت أساسي من اختيارك.
توضع الأقنعة بعد الغسيل الشامل فقط ويجب إزالتها بعد 15 دقيقة. بعد الشطف ، تذكر أن ترطب بشرتك بالكريم الدهني. يدعي المستخدمون أنه إذا كنت تقوم بإجراءات على أساس يومي ، فإن نتيجة استخدام خلطات مضادة للشيخوخة لن تدوم طويلاً.
وصفات "رياضية" للشباب
تتساءل الكثير من النساء عما إذا كان التجديد ممكنًا بتمرين واحد فقط. الإجابة الإيجابية مؤكدة إذا كان النشاط البدني يتم بضمير وضمير منتظم. اختر التمرين الذي يناسب حالة بشرتك أو استخدم مركبًا كاملاً لشد الوجه إذا كنت ترغب في ذلك. يمكن إكمال هذه الخطوات البسيطة دون مقاطعة الأعمال المنزلية الخاصة بك.
لمنع تعميق الطيات الأنفية الشفوية:
- أغلق فمك بإحكام وتناوب على نفخ خديك.
- حرك شفتيك لأعلى ولأسفل.
كيفية التخلص من الذقن المزدوجة:
- افرد فكك السفلي بقوة وشد رقبتك.
- قم بلف شفتيك في أنبوب وقم بتفريغ الهواء بقوة - ببطء في البداية ، ثم في نفضات قصيرة وسريعة.
لتقوية عضلات الخد:
- قم بحركات المضغ.
- قل الأصوات "y" و "و" واحدًا تلو الآخر.
لتقليل ظهور الغراب بالقرب من العينين:
- حافظ على رأسك مستقيماً وأنت تنظر لأعلى ولأسفل ولليسار ولليمين.
- أغلق جفونك بإحكام ، ثم ارفعها لأعلى.
- أغلق عينيك بسرعة لمدة دقيقة ثم استرخ.
- افتح عينيك قدر الإمكان.
يجب أن تتم هذه التمارين من 5 إلى 7 مرات في اليوم.
بمساعدة هذا التدليك ، يمكنك زيادة فعالية الأقنعة والنشاط البدني:
- نظف يديك ووجهك.
- ضع زيت الزيتون أو زيت الخروع على يديك.
- قم بتدفئة وجهك براحة يديك ، من خط منتصف الذقن إلى الأذنين ، ثم من الأنف إلى الأذنين ، ومن الحاجب إلى الشعر.
- بضغط خفيف على أطراف الأصابع ، تنتقل من الخدين إلى الصدغين ، من الزاوية الخارجية للعين إلى الأنف.
- تدليك صدغيك في اتجاه عقارب الساعة.
- اقرص وجهك قليلاً على طول الخطوط الرئيسية.
- اضغط على راحة يدك في نفس الاتجاهات.
- ضع ضغطًا خفيفًا على الجلد بقبضات اليد.
- ربت على وجهك من المركز إلى حيث يبدأ الشعر في النمو.
يكفي القيام بهذه الإجراءات لمدة 10 دقائق مرتين في الأسبوع.
أسرار التجديد بعد أربعين عاما
لا يعتمد الحفاظ على الجمال الطبيعي على الواقع فحسب ، بل يعتمد أيضًا على العمر البيولوجي للكائن الحي. إذا لم يكن من الممكن في وقت سابق تقليل الآثار الضارة للبيئة وانتهاكات العمل والنظام الغذائي ، يمكنك الآن البدء في إثبات أن تجديد شباب الجسم بعد 40 عامًا في المنزل أمر ممكن. تأكد من أن نمط حياتك يلبي المتطلبات المذكورة أدناه.
الحد من استخدامك:
- قهوة؛
- مشروبات غازية
- لحم مدخن؛
- حلويات
- طعام دهني
- الغذاء مع المضافات الاصطناعية.
احصل على المزيد في نظامك الغذائي:
- النخالة والكفير.
- التين المجفف والخوخ والمشمش المجفف مع ساق الصبار ؛
- الأسماك والمأكولات البحرية الأخرى وزيت بذر الكتان والمكسرات.
أيضًا ، لا تنس اتباع هذه القواعد:
- يجب أن يكون هناك ما لا يقل عن 30 مل من الماء لكل 1 كجم من وزن الجسم يوميًا. ينصح بشرب الكثير في الصباح.
- تخلص من العادات السيئة.
- لا تذهب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي ، واحمي وجهك من حروق الشمس والصقيع والرياح بالكريمات.
- اقضِ المزيد من الوقت في الهواء الطلق للحصول على إنتاج الكولاجين.
- لتجنب اضطرابات الدورة الدموية ، نامي على ظهرك على وسادة بارتفاع 5-10 سم.
- رعاية بشرتك.
- تطهير الأمعاء من السموم بما يلي:
- لغسل؛
- بسرعة؛
- الحبوب أو الخضار التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف.
تستهلك أيضًا:
- المياه المخصبة بالفضة.
- تسريب الورد البري ، و knotweed و نبات القراص.
- شاي مصنوع من التفاح ونبق البحر وأوراق الكشمش ونبتة سانت جون والنعناع ؛
- النبيذ الأحمر مع أوراق المريمية والخزامى.
- شاي فواكه: فراولة ، توت بري ، توت أزرق.
سيساعد تطبيق هذه النصائح البسيطة على تجديد شباب الجسم بعد 50 عامًا في المنزل.
لذلك ، إذا قررت تقليل عمرك البيولوجي وتجديد شباب الوجه في المنزل ، فلا داعي للقلق: ستحصل على نتيجة سريعة - بالطبع ، إذا تم اتباع الإجراءات المقترحة بشكل صحيح ، فستزيد من النشاط البدني والنظام الغذائي ويمكن أن يؤدي ذلك إلى نمط الحياة. يمكن تعديلها. ستحل مثل هذه الأساليب البسيطة محل إجراءات الصالون باهظة الثمن وغير الآمنة في كثير من الأحيان واستعادة الشباب والصحة.